Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Torsdagsvarvet
Torsdag 9 maj 2024 07:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut I grå morgon, 3 plusgrader o vindstilla. Genom ett öde Knivsta o ner mot sjön. Kor i hagen mittemot Brunnbybadet. Upp o genom hagarna, inga spår av kor ännu. Ut på andra sidan, grusvägen med en del sniglar inkl mig själv 🙂 ett väldigt kvackande vid viken vid Noor. Bästa starten på ännu en ledig dag. 🌿
16
km
Distans
1:50:00
Tid
6:52
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Allie K
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Monika Eriksson
- 9 maj 2024
Du är otrolig Nina! Själv börjar jag tvivla på mig själv. Blir såå stel efter mina 22 km så jag undrar verkligen om jag klarar marathon men jag ska kämpa.
Nina Davidsson
- 9 maj 2024
Såklart du fixar Maran!! Ta det lugnt, inte tänka på någon tid, och framför allt ha kul o njut av loppet. Får du kramp, stanna o stretcha. Gå en bit, du kommer absolut fixa det! 💪💪💪
Nina Davidsson
- 9 maj 2024
Tack snälla, jag har haft ledigt en vecka nu o med flit pressat foten rätt hårt, för att känna. Och den känns, men jag är anmäld o tänker såklart testa o hoppas hasa mig i mål.. det är planen.. 😶🏃♀️➡️
Monika Eriksson
- 11 maj 2024
Du är min hjälte!! 🤩
Ska tänka på dig och foten och kämpa 😉🥰
annons