MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Tröskelpass 5x5minx1kmx60sekunder

Torsdag 9 maj 2024 12:08

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tröskelpass på ulvaspåret 5km.1min stå vila mellan varje tröskelpartie.
5   km
Distans
21:58
Tid
4:24   min/km
Snitt
169
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:28 4:28 min/km
Repetition 2 1000 m 04:45 4:45 min/km
Repetition 3 1000 m 04:05 4:05 min/km
Repetition 4 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 5 1000 m 04:30 4:30 min/km
Asics-gel-kayano 30
Total distans: 
19:11:18
261 km

Gilla passet