annons
Stockholm

Årstafältet

Fredag 10 maj 2024 15:35

Löpning - Snabbdistans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Testlöpning av nya skor.
Dessutom passade jag på att köra lite mer fart än vanligt också. Det kändes att ansträngningen var annorlunda, men jag lyckades hålla igång hela rundan. Inga nämnvärda problem med krämpor, så på det punkten är det positivt; kul med lite såna känslor också som omväxling mot hur det varit tidigare i år.
Skorna då? De kändes lite ovant att springa i dem. Men efter ett tag blev det ett bra flyt. Mjukt skonsamma och kan ha bidragit till den bättre farten.
Jag provade med två olika knytsystem på vardera foten, och det som låser mer över toppen av plösen var mer stabil.

Återhämtningspuls: 105/47 bpm.
10,67 km
Distans
51:38
Tid
4:50 min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
182
Stegfrekvens
83 meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Fuelcell SC Eli...
Total distans: 
7:59:33
95 km

Gilla passet

Träningspass från
annons