1961 • Askersund

Provlöpning

Fredag 10 maj 2024 18:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ökade distansen lite och sprang lite längre utan gång. Första rundan på IP i år.
Kändes skönt att spring på.
5,01 km
Distans
35:29
Tid
7:05 min/km
Snitt
133
Snittpuls
147
Maxpuls
152
Stegfrekvens
22 meter
Total stigning (klocka)
New Balance
Total distans: 
61:44:28
560 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,75 km11:466:4313111:461,75 km
20,01 km1:0201:29:0912412:481,76 km
30,40 km2:306:1413015:182,16 km
40,40 km2:316:2214117:502,56 km
50,40 km2:316:1614120:212,96 km
60,40 km2:336:2114322:533,36 km
70,02 km1:0158:3713323:543,38 km
81,64 km11:367:0513235:305,01 km