Löpning

Söndag 12 maj 2024 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass runt sjön. Och det är ÄNTLIGEN så varmt att man får svettas lite!

23,53 km
Distans

2:40:26
Tid

6:49 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

207 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	132	6:41	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	141	13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	136	20:32	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	142	27:18	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	146	34:11	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	143	41:07	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	137	47:49	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	137	54:34	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	139	1:01:16	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	141	1:08:08	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	137	1:15:13	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	140	1:22:01	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	150	1:28:16	13,00 km
14	1,00 km	7:10	7:10	145	1:35:26	14,00 km
15	1,00 km	6:38	6:38	146	1:42:04	15,00 km
16	1,00 km	7:30	7:30	153	1:49:34	16,00 km
17	1,00 km	6:22	6:22	134	1:55:56	17,00 km
18	1,00 km	6:51	6:51	147	2:02:47	18,00 km
19	1,00 km	6:50	6:50	145	2:09:37	19,00 km
20	1,00 km	6:47	6:47	143	2:16:24	20,00 km
21	1,00 km	7:00	7:00	149	2:23:24	21,00 km
22	1,00 km	6:35	6:35	150	2:29:59	22,00 km
23	1,00 km	6:53	6:53	151	2:36:52	23,00 km
24	0,53 km	3:35	6:43	144	2:40:27	23,53 km