Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Lång intervall
Onsdag 15 maj 2024 20:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnet och på gångvägar. 2*1.7km och 1km. Fart typ 4:50, som borde vara bekväm fart. Men det var det inte. Var är ishavskylan och min form?
8
km
Distans
50:00
Tid
6:15
min/km
Snitt
Gillas av
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
och
Oldboy
Kommentarer
Jämfört med vårt pass kring Råstasjön så är det väl iskylan som fattades.
Tror formen är intakt men vädret på lördag kan bli en faktor att beakta. Vi får hoppas Mats ordnar med lite svalkande vind i alla fall.✊
Ingvar Olofsson | 15 maj 2024
Svalkande vind på hemvägen kan jag lova samt några moln som skymmer solen ibland.
Det var nog värmen du kände av på detta pass Leif och som Ingvar säger så är säkert formen intakt.
Mats Edelryd | 16 maj 2024
annons
