Skrapan Vikingterminalen Draken

Torsdag 16 maj 2024 11:15

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,53 km
Distans

41:25
Tid

5:30 min/km
Snitt

124
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	97	6:36	1,00 km
2	0,75 km	4:08	5:32	106	10:44	1,75 km
3	1,00 km	5:04	5:04	116	15:48	2,75 km
4	1,00 km	5:09	5:09	132	20:56	3,75 km
5	1,00 km	5:18	5:18	134	26:14	4,75 km
6	1,00 km	5:15	5:15	138	31:29	5,75 km
7	1,00 km	5:02	5:02	141	36:31	6,75 km
8	0,78 km	4:54	6:18	133	41:24	7,52 km
9	0,00 km	0:01	6:06	130	41:25	7,53 km

annons