Eftermiddagspass

Lördag 18 maj 2024 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,55 km
Distans

2:23:34
Tid

6:40 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

214 Watt
Effekt

152 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	133	7:20	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	149	13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	151	20:28	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	152	26:42	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	154	33:34	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	156	40:23	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	149	46:46	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	154	53:01	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	153	59:41	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	153	1:06:09	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	155	1:12:24	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	154	1:19:13	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	155	1:25:33	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	157	1:32:01	14,00 km
15	1,00 km	7:26	7:26	154	1:39:26	15,00 km
16	1,00 km	6:27	6:27	154	1:45:53	16,00 km
17	1,00 km	6:43	6:43	158	1:52:37	17,00 km
18	1,00 km	7:01	7:01	155	1:59:38	18,00 km
19	1,00 km	7:04	7:04	156	2:06:41	19,00 km
20	1,00 km	6:35	6:35	159	2:13:16	20,00 km
21	1,00 km	6:51	6:51	160	2:20:06	21,00 km
22	0,55 km	3:28	6:15	164	2:23:34	21,55 km