Löpning 2024-05-19

Söndag 19 maj 2024 13:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,07 km
Distans

1:50:23
Tid

5:30 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

651 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin

Total distans:

84:36:48

946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	54:25	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	59:57	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	1:05:30	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:11:04	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	1:16:43	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	1:22:25	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	1:28:05	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	1:33:42	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	1:39:06	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	1:44:33	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	1:49:57	20,00 km
21	0,07 km	0:26	5:54	1:50:23	20,07 km

annons