annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 19 maj 2024 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,13 km
Distans

1:00:12
Tid

5:57 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	126	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	136	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	144	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	148	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	150	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	152	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	155	47:29	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	157	53:29	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	160	59:25	10,00 km
11	0,13 km	0:48	6:09	160	1:00:12	10,13 km

annons