Göteborgsvarvet

Lördag 18 maj 2024 14:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,48 km
Distans

2:23:07
Tid

6:40 min/km
Snitt

146
Snittpuls

175
Maxpuls

152
Stegfrekvens

1085 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	144	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	156	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	157	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	158	24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	152	30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	155	37:21	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	138	43:40	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	150	50:07	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	147	56:46	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	148	1:03:14	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	153	1:09:38	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	149	1:16:09	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	149	1:22:30	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	147	1:29:06	14,00 km
15	1,00 km	6:46	6:46	149	1:35:52	15,00 km
16	1,00 km	6:41	6:41	142	1:42:33	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	151	1:49:22	17,00 km
18	1,00 km	7:29	7:29	141	1:56:51	18,00 km
19	1,00 km	7:21	7:21	132	2:04:11	19,00 km
20	1,00 km	7:57	7:57	132	2:12:08	20,00 km
21	1,00 km	7:30	7:30	126	2:19:39	21,00 km
22	0,48 km	3:28	7:18	143	2:23:07	21,48 km

annons