<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

5rosers

Måndag 20 maj 2024 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

24:43
Tid

4:56 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

156
Stegfrekvens

517 Watt
Effekt

21 m
Total stigning (clk)

On Cluodmonster

Total distans:

4:54:26

106 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 juni 2024	5,01 km	24:54	4:58 m/km
27 maj 2024	5,01 km	25:08	5:01 m/km
6 maj 2024	5,01 km	25:41	5:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	135	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	149	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	152	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	154	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	160	24:41	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:50	160	24:43	5,01 km