Upp/ner 2minx6+12 min backe.

Tisdag 21 maj 2024 05:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

49:35
Tid

4:56 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

186
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Addiidas Adios Pro 3 240423

Total distans:

94:04:42

1144 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,01 km	16:11	5:23	148	16:11	3,01 km
2	0,45 km	2:00	4:26	156	18:12	3,46 km
3	0,48 km	2:01	4:13	157	20:13	3,94 km
4	0,49 km	2:00	4:08	163	22:13	4,42 km
5	0,50 km	2:01	4:01	155	24:14	4,93 km
6	0,53 km	2:05	3:57	150	26:19	5,45 km
7	0,49 km	2:01	4:07	148	28:20	5,94 km
8	2,39 km	12:32	5:15	154	40:52	8,33 km
9	1,71 km	8:43	5:05	158	49:36	10,05 km

annons