Löpning 2024-05-21

Tisdag 21 maj 2024 15:58

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite korta intervallet med lång återhämtning emellan.

4,32 km
Distans

26:15
Tid

6:05 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

29 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	5:00	5:58	124	5:00	0,84 km
2	0,01 km	0:03	8:43	131	5:03	0,84 km
3	0,09 km	0:30	5:42	130	5:33	0,93 km
4	0,05 km	0:30	10:51	123	6:03	0,98 km
5	0,09 km	0:30	5:41	123	6:33	1,06 km
6	0,04 km	0:30	12:02	118	7:03	1,11 km
7	0,11 km	0:30	4:36	119	7:33	1,21 km
8	0,05 km	0:30	10:14	121	8:03	1,26 km
9	0,10 km	0:30	4:51	123	8:33	1,37 km
10	0,04 km	0:30	11:53	124	9:03	1,41 km
11	0,11 km	0:39	5:48	122	9:42	1,52 km
12	0,09 km	0:30	5:41	129	10:12	1,61 km
13	0,09 km	0:30	5:18	137	10:42	1,70 km
14	0,09 km	0:30	5:45	140	11:12	1,79 km
15	0,09 km	0:30	5:38	140	11:42	1,88 km
16	0,03 km	0:23	11:20	134	12:05	1,91 km
17	0,05 km	0:15	4:56	129	12:20	1,96 km
18	0,15 km	1:00	6:28	132	13:20	2,12 km
19	0,06 km	0:15	4:24	137	13:35	2,18 km
20	0,00 km	0:02	7:18	141	13:37	2,18 km
21	0,06 km	0:15	4:16	143	13:52	2,24 km
22	0,14 km	1:00	7:05	140	14:52	2,38 km
23	0,05 km	0:15	4:45	138	15:07	2,43 km
24	0,01 km	0:02	3:42	140	15:08	2,44 km
25	0,05 km	0:15	4:35	142	15:23	2,49 km
26	0,16 km	1:00	6:27	141	16:23	2,65 km
27	0,05 km	0:15	4:36	143	16:38	2,70 km
28	0,01 km	0:02	4:46	145	16:40	2,71 km
29	0,05 km	0:15	4:47	147	16:55	2,76 km
30	0,14 km	1:00	6:56	143	17:55	2,91 km
31	0,05 km	0:15	4:36	141	18:10	2,96 km
32	0,00 km	0:01	8:33	143	18:12	2,96 km
33	0,06 km	0:15	4:31	146	18:27	3,02 km
34	0,16 km	1:00	6:26	145	19:27	3,17 km
35	0,05 km	0:15	4:43	144	19:42	3,23 km
36	0,01 km	0:04	4:50	146	19:46	3,24 km
37	0,05 km	0:15	5:13	146	20:01	3,29 km
38	0,13 km	1:00	7:29	138	21:01	3,42 km
39	0,05 km	0:15	4:47	138	21:16	3,47 km
40	0,85 km	5:00	5:55	142	26:16	4,32 km