Landsvägstur (71%, TRIMP=82,1)

Tisdag 21 maj 2024 19:44

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Myket lugn landsvägstur för att testa landsvägsräsern efter isärplockning/ihopsättning i sb. m. grundlig rengöring. Blev en del stopp för fotande. I övrigt njutbart väder. Soligt och fint. 17-18 grader. Vind ca. 4 m/s.

Rutt: Anundshög-Irsta-Gillberga-Älby-Hälla-Bjurhovda

Tid på rull: 1:00:16
Snitthast på rull: 26,9 km/h
Max hast: 51,3 km/h

Addendum 2024-09-24: La till TRIMP. Justerade RPE från 11 till 14 baserat på snittpuls istället för egen känsla.

27,35 km
Distans

1:06:08
Tid

24,81 km/h
Snitt

117
Snittpuls

133
Maxpuls

Cykel

Nishiki Race Competition

Total distans:

76:51:36

2053 km

Gillas av

Mathias Johansson

Kommentarer

Härligt 👌 lite bättre rull på racern eller hur !
Jag funderar på att köpa en ny men den gamla får duga än så länge 😂

Thomas Skogh | 22 maj 2024

Absolut! Jag tog inte i så mycket igår men det går säkert att komma upp i lite högre hastigheter än med den tunga MTB:n. Den här hojen känns det som att jag kan lyfta med ett par fingrar bara. Säkert 4-5 kg lättare än MTB:n, plus bättre aero med bokckstyre, smala däck etc.

Kalle Kula | 22 maj 2024

annons