"Spik i foten"

Jag tror jag har hittat orsaken till varför jag har haft problem med foten den senaste månaden. Det som jag trodde var skräddarknuta. Ja, det har faktiskt varit problem ca. en månad. Måste ha börjat omkring 22-23 april. https://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=23175&sida=1#post_594204

Foten hade börjat ömma och bete sig värre igen under dagen och jag gick omkring och haltade. Skorna klämde. Jag noterade en skarp kant där det lossnat en del gammal hud efter att svullnaden gått ned senaste veckan. Jag tänkte att det kanske kunde vara någon tagg eller något liknande jag fått i foten, men inte sett.

Jag fick gå på känsel då det var svårt att se undersidan på foten på det här stället. Fick grepp om det vassa och började dra.

Fick ut den lilla rackaren på bilden. En 14 mm lång bit från en stålvajer (broms- eller växelvajer till cykel). Troligen har jag gått med den i foten sedan 22-23 april, då fotproblemet började. Kanske i sb. med att jag monterade växelvajer på en av mina cyklar den 22/4. https://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=24241503

Hittade även en lite mindre bit på ett par mm i stortån, se högst upp i bild. Men den senare har jag nog inte haft i tån mer än något dygn på sin höjd. Jag kände den första gången idag. Får sluta med att gå omkring barfota på balkongen, där jag har klippt stålvajrar. Samt se till att städa upp lite i "cykelverkstan".

Hoppas fotproblemen ger sig nu de närmaste dagarna så jag kan börja springa igen.