annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Löp från sjudar

Torsdag 23 maj 2024 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,85 km
Distans

44:08
Tid

5:37 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

152
Stegfrekvens

471 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

On Cluodmonster

Total distans:

21:43:14

267 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	128	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	143	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	144	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	149	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	146	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	148	39:05	7,00 km
8	0,85 km	5:04	5:56	154	44:08	7,85 km

annons