annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

Blodomloppet

Torsdag 23 maj 2024 18:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tanken var en sluttid på 24-25 minuter, men känslan var bra så det gick lite snabbare. Med 4:23 på första kilometern så ökade tempot progressivt. Ingen skadekänning under eller efter loppet.
5 km
Distans
21:15
Tid
4:15 min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
168
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Pro 3 (Re...
Total distans: 
42:04:39
516 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Zeitelberg
Träningspass från
annons