Löpning 2024-05-24

Fredag 24 maj 2024 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:04:11
Tid

5:21 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin

Total distans:

84:36:48

946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	59:03	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	1:04:08	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:35	1:04:11	12,01 km

annons