annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Badet-rörbäck

Måndag 27 maj 2024 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,88 km
Distans

29:14
Tid

4:58 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

79
Stegfrekvens

Skor

Craft CTM Ultra 3 M

Total distans:

90:39:35

1085 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52 min/km	136,4	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08 min/km	138,4	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17 min/km	129,4	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42 min/km	137,5	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48 min/km	139,1	24:47	5,00 km
6	0,88 km	4:17	4:52 min/km	135,7	29:04	5,88 km

annons