annons

Magnus holmén

1976 • Kullavik

Löpning 2024-05-28

Tisdag 28 maj 2024 07:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,41 km
Distans

35:06
Tid

4:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Greyhound

Total distans:

107:45:04

1128 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	130	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	141	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	147	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	150	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	154	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	155	28:10	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	155	33:03	7,00 km
8	0,41 km	2:03	4:58	141	35:06	7,41 km

annons