Promenad Adolfsberg

Fredag 31 maj 2024 05:44

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Ytterligare en morgoncirkulation för att hålla kroppen in flow men också samtidigt för att spara på krutet och öka löpsuget. Imorgon ska det brännas av i ett förväntat hett Sthlm så det smäller förhoppningsvis väl i rätt riktning! Bara ladda vidare och sen fyra av!

Underbart väder 15 grader, 2 m/sek och strålande sol!

4,58 km
Distans

45:27
Tid

9:55 min/km
Snitt

74
Snittpuls

95
Maxpuls

56
Kadens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Topo Ultrafly 3

Total distans:

445:16:48

2723 km

Gilla passet

Träningspass från

annons