Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2024-06-09
Söndag 9 juni 2024 15:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,55
km
Distans
1:11:44
Tid
6:48
min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
160
Stegfrekvens
199
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:32
7:32
119
7:32
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
133
14:07
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
129
20:50
3,00 km
4
1,00 km
6:43
6:43
132
27:33
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
134
34:22
5,00 km
6
0,24 km
1:38
6:43
127
36:00
5,24 km
7
1,00 km
7:15
7:15
129
43:15
6,24 km
8
1,00 km
6:43
6:43
138
49:58
7,24 km
9
1,00 km
6:41
6:41
137
56:40
8,24 km
10
1,00 km
6:14
6:14
136
1:02:54
9,24 km
11
1,00 km
6:51
6:51
134
1:09:44
10,24 km
12
0,31 km
2:00
6:29
129
1:11:44
10,55 km
annons
