annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-06-12

Onsdag 12 juni 2024 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,56 km
Distans

39:35
Tid

5:14 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	149	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	160	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	169	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	167	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	157	26:58	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	169	31:57	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	168	36:52	7,00 km
8	0,03 km	0:08	4:46	156	37:00	7,03 km
9	0,53 km	2:35	4:50	166	39:35	7,56 km

annons