Rullskidor med JSK

Tisdag 18 juni 2024 18:36

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,04 km
Distans

2:35:26
Tid

5:45 min/km
Snitt

132
Snittpuls

170
Maxpuls

138 meter
Total stigning (klocka)

Skigo XC Classic Aluminium ...

Total distans:

78:22:20

855 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	118	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	142	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:05	4:05	151	12:56	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	146	16:48	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	140	20:56	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	149	24:59	6,00 km
7	1,00 km	27:51	27:51	91	52:50	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	119	57:56	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	150	1:02:01	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	154	1:06:29	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	151	1:11:11	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	156	1:15:23	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	143	1:21:13	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	149	1:25:54	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	127	1:31:21	15,00 km
16	1,00 km	4:02	4:02	159	1:35:23	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	153	1:40:38	17,00 km
18	1,00 km	4:27	4:27	156	1:45:05	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	154	1:50:20	19,00 km
20	1,00 km	8:36	8:36	129	1:58:56	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	130	2:03:56	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	138	2:09:27	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	138	2:14:20	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	140	2:19:39	24,00 km
25	1,00 km	5:08	5:08	130	2:24:47	25,00 km
26	1,00 km	4:57	4:57	124	2:29:45	26,00 km
27	1,00 km	5:28	5:28	134	2:35:13	27,00 km
28	0,04 km	0:13	6:19	140	2:35:27	27,04 km

annons