annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Rehablöpning 4x 2,30/2,30min löpband 2024-06-19

Onsdag 19 juni 2024 10:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,8 km
Distans

30:13
Tid

7:57 min/km
Snitt

126
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

25:53:20

222 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,36 km	5:00	13:50	98	5:00	0,36 km
2	0,37 km	2:30	6:44	136	7:30	0,73 km
3	0,24 km	2:30	10:34	121	10:00	0,97 km
4	0,36 km	2:30	6:56	140	12:30	1,33 km
5	0,23 km	2:30	11:02	129	15:00	1,56 km
6	0,38 km	2:30	6:37	144	17:30	1,93 km
7	0,10 km	2:30	25:03	130	20:00	2,03 km
8	0,37 km	2:30	6:46	149	22:30	2,40 km
9	0,21 km	2:30	11:55	135	25:00	2,61 km
10	0,44 km	5:14	11:51	117	30:14	3,05 km

annons