Övrig träning/Friskvård 2024-06-23

Söndag 23 juni 2024 10:22

Övrig träning/Friskvård - Kajak

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,73 km
Distans

2:43:34
Tid

5,40 km/h
Snitt

100
Snittpuls

140
Maxpuls

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	6:23	12:45	98	6:23	0,50 km
2	0,50 km	5:26	10:52	103	11:49	1,00 km
3	0,50 km	7:30	15:00	112	19:19	1,50 km
4	0,50 km	4:53	9:46	97	24:12	2,00 km
5	0,50 km	4:34	9:08	86	28:46	2,50 km
6	0,50 km	4:51	9:42	89	33:37	3,00 km
7	0,50 km	4:33	9:06	101	38:10	3,50 km
8	0,50 km	4:23	8:46	98	42:33	4,00 km
9	0,50 km	4:59	9:58	100	47:32	4,50 km
10	0,50 km	5:24	10:48	89	52:56	5,00 km
11	0,50 km	4:31	9:02	86	57:27	5,50 km
12	0,50 km	4:59	9:58	95	1:02:26	6,00 km
13	0,50 km	4:38	9:16	84	1:07:04	6,50 km
14	0,50 km	4:59	9:58	85	1:12:03	7,00 km
15	0,50 km	5:27	10:54	84	1:17:30	7,50 km
16	0,50 km	5:12	10:24	85	1:22:42	8,00 km
17	0,50 km	5:42	11:24	83	1:28:24	8,50 km
18	0,50 km	5:57	11:54	107	1:34:21	9,00 km
19	0,50 km	5:43	11:26	113	1:40:04	9,50 km
20	0,50 km	6:21	12:42	126	1:46:25	10,00 km
21	0,50 km	6:56	13:52	130	1:53:21	10,50 km
22	0,50 km	8:10	16:20	121	2:01:31	11,00 km
23	0,50 km	6:20	12:40	104	2:07:51	11,50 km
24	0,50 km	4:49	9:38	106	2:12:40	12,00 km
25	0,50 km	4:53	9:46	89	2:17:33	12,50 km
26	0,50 km	5:15	10:30	94	2:22:48	13,00 km
27	0,50 km	5:24	10:48	89	2:28:12	13,50 km
28	0,50 km	5:50	11:40	92	2:34:02	14,00 km
29	0,50 km	5:15	10:30	95	2:39:17	14,50 km
30	0,23 km	4:18	18:36	102	2:43:34	14,73 km

annons