Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Trail
Måndag 1 juli 2024 13:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite terrängintervall runt Stångtjärn*3, ca 1.9km. Vilan exkluderad men var ca 2 min.
7
km
Distans
36:30
Tid
5:13
min/km
Snitt
Gillas av
Thomas Skogh
,
Tony Elias
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Mycket snabbt sprunget i terrängen👍
Såg dig på filmen från 10 km i Örebro härförleden.
https://youtu.be/tAomgmfXz6U?list=PLX0NOH_bjGMeApA94lojjU2Im8M7XGL1J
Mats Edelryd | 1 juli 2024
Bra fart i kuperad terräng!
Ingvar Olofsson | 1 juli 2024
Filmen hade jag inte sett, tack Mats. Körde i terräng så att inte alla snabba intervaller går på platten!
Leif Andersson
| 1 juli 2024
annons
