Lunchpass

Lördag 6 juli 2024 12:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,35 km
Distans

1:23:30
Tid

6:46 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	140	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	143	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	154	19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	153	26:44	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	150	33:42	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	157	40:32	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	154	47:13	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	158	54:07	8,00 km
9	1,00 km	7:08	7:08	158	1:01:15	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	156	1:07:57	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	160	1:14:53	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	162	1:21:22	12,00 km
13	0,35 km	2:08	6:02	167	1:23:30	12,35 km

annons