Vansbrosimningen

Lördag 6 juli 2024 14:45

Simning - Distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,8 gr
Kändes ok, glasögonen fungerade ok.
Inga incidenter, trångt i starten sen ok.
Men tiden…?

3000 m
Distans

1:20:34
Tid

2:41 min/100m
Snitt

87
Snittpuls

152
Maxpuls

7564 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	8:53	5:31	123	8:53	1,61 km
2	1,61 km	7:21	4:34	115	16:14	3,22 km
3	1,61 km	7:28	4:39	121	23:43	4,83 km
4	1,61 km	8:54	5:32	113	32:37	6,44 km
5	1,61 km	7:17	4:32	95	39:54	8,05 km
6	1,61 km	8:00	4:59	62	47:54	9,66 km
7	1,61 km	7:46	4:49	61	55:40	11,27 km
8	1,61 km	8:06	5:02	62	1:03:46	12,87 km
9	1,61 km	6:49	4:14	60	1:10:34	14,48 km
10	1,61 km	6:32	4:04	58	1:17:06	16,09 km
11	0,84 km	3:28	4:07	58	1:20:35	16,94 km

annons