Västerås-Eskilstuna (73%, TRIMP=173,1)

Tog en tur till E-tuna för att kolla på beg. cykelskor. Kom iväg sent för att jag ville hinna med att göra en batch med plommonsylt/cykelbränsle först.

Fint väder och ganska varmt. 22-24 grader. Vind ca. 3 m/s från S/SSV (180-220 grader ca.)

Jag körde Rytternevägen ut. Var vid rondellen vid v. 56 efter ganska precis 1t rulltid, passerade Kvicksundsbron efter 1:16. Strax S. om bron fick jag sällskap med ett par E-tunabor på MTB, Anders (?) och Arne. De föreslog annat vägval än jag tänkt från början (Tumbo-Gröndal-Brunnsta), men det var nog smidigare. Turen gick istället vidare över Tumbo och Hällbybrunn (efter att ha passerat rondellen vid v. 56/E20). Sen var det bara raka spåret in till centrum/jvgsstn. och så ytterligare några hundra m till min slutdestination strax bortom E-tunaån/Fors k:a.

Vi körde klunga så vi fick upp hastigheten ganska bra. Vi låg ofta kring 35 km/h. Jag ger det 13 på Borg-skalan, eftersom det blev lite hårdare körning med sällskapet än vad jag normalt kör.

Rulltid: 1:57:35
Rullsnitt: 26,42 km/h
Max hast: 43,6 km/h

Addendum 2024-09-29:
Slutpuls 93 bpm.
2914 kcal brända (enl. pulsklockan) under hela resan, inkl hemfärden.