annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2024-07-12

Fredag 12 juli 2024 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,17 km
Distans

59:04
Tid

6:26 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

57 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

10:43:21

92 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	118	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	133	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	138	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	141	25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	144	31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	145	37:44	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	142	44:17	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	142	51:03	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	145	57:52	9,00 km
10	0,17 km	1:12	7:02	143	59:04	9,17 km

annons