Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kerstin Liljerås
1967 • Örebro
Morgonjogg
Tisdag 9 juli 2024 06:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,02
km
Distans
48:18
Tid
5:21
min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
65
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Addiidas Adios Pro 3 240423
Total distans:
94:04:42
1144 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,41 km
19:22
5:41
135
19:22
3,41 km
2
5,01 km
24:52
4:58
157
44:15
8,42 km
3
0,58 km
3:37
6:18
156
47:52
9,00 km
4
0,00 km
0:01
04:52:22
144
47:53
9,00 km
5
0,00 km
0:01
03:28:03
144
47:54
9,00 km
6
0,00 km
0:07
32:10
141
48:01
9,00 km
7
0,01 km
0:14
19:26
139
48:15
9,01 km
8
0,00 km
0:03
18:59
137
48:18
9,02 km
9
0,00 km
0:01
0:00
147
48:19
9,02 km
annons
