annons
1969 • Helsingborg

Osänkt tempo på ovilodagen

Fredag 19 juli 2024 10:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det skulle kunna ha varit vilodag idag men så blev det ”tyvärr” inte. @mellbreezer vred om armen på mig och tvingade mig att springa en runda. När vi kollade till fölen i Laröd så konstaterade vi att tempot varit lite för snabbt och att vi skulle sänka det. På något märkligt sätt så ökade istället tempot hela vägen in i mål. Tur att rundan inte var längre. 🤪🏃‍♂️
Bild uppladdad av Mikael Engqvist
11,11 km
Distans
57:09
Tid
5:09 min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
176
Stegfrekvens
375 watt
Effekt
Hoka Oneone Carbon X3 Gröna
Total distans: 
171:59:10
1896 km

Gilla passet

annons