Långpass

Söndag 14 juli 2024 07:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mestadels terräng

24,11 km
Distans

2:17:47
Tid

5:43 min/km
Snitt

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:11	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:14	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:13	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:25	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:35	47:44	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	54:58	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:18	1:00:17	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:05:54	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:36	1:11:29	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:34	1:18:04	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	1:24:01	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:58	1:29:59	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:51	1:35:50	17,00 km
18	1,00 km	9:04	9:04	1:44:54	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	1:50:11	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	1:55:30	20,00 km
21	1,00 km	4:40	4:40	2:00:09	21,00 km
22	1,00 km	5:24	5:24	2:05:33	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	2:11:14	23,00 km
24	1,00 km	5:56	5:56	2:17:10	24,00 km
25	0,11 km	0:37	5:41	2:17:48	24,11 km

annons