Lätt tempo

Onsdag 17 juli 2024 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 k i mf

13,77 km
Distans

1:06:01
Tid

4:48 min/km
Snitt

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:10	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:37	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	47:23	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:37	51:59	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	56:44	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:11	1:01:56	13,00 km
14	0,78 km	4:05	5:17	1:06:01	13,77 km

annons