Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Oringen Oskarshamn - Etapp 1 Svår 5km
Måndag 22 juli 2024 12:23
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,22
km
Distans
1:06:35
Tid
8:06
min/km
Snitt
145
Snittpuls
171
Maxpuls
139
meter
Total stigning (klocka)
Skor
NVii Ultimate F2
Total distans:
53:58:26
330 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:07
7:07
132
7:07
1,00 km
2
1,00 km
7:07
7:07
125
14:14
2,00 km
3
1,00 km
7:12
7:12
130
21:26
3,00 km
4
1,00 km
7:47
7:47
151
29:13
4,00 km
5
1,00 km
8:33
8:33
153
37:47
5,00 km
6
1,00 km
8:33
8:33
150
46:19
6,00 km
7
1,00 km
9:49
9:49
155
56:09
7,00 km
8
1,00 km
8:57
8:57
155
1:05:06
8,00 km
9
0,22 km
1:30
6:43
132
1:06:36
8,22 km
annons
