Down T Camper - Djurgården t o r

Söndag 4 augusti 2024 09:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Zon 2 löpning strax efter frukosten på hotellet innan fotboll på Tele 2 - heja Blåvitt

9,4 km
Distans

52:37
Tid

5:36 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

80
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:52	5:56 min/km	135	11:52	2,00 km
2	2,00 km	11:14	5:37 min/km	129,9	23:06	4,00 km
3	2,00 km	11:09	5:34 min/km	130,8	34:15	6,00 km
4	2,00 km	10:44	5:22 min/km	134,4	44:59	8,00 km
5	1,40 km	7:56	5:40 min/km	137,3	52:55	9,40 km

annons