annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

WMOC Åbo - Model Event Skog

Måndag 5 augusti 2024 10:28

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,22 km
Distans

1:21:49
Tid

9:57 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

237 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NVii Ultimate F2

Total distans:

53:58:26

330 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:11	9:11	122	9:11	1,00 km
2	1,00 km	13:20	13:20	124	22:31	2,00 km
3	1,00 km	10:50	10:50	125	33:21	3,00 km
4	1,00 km	10:44	10:44	125	44:05	4,00 km
5	1,00 km	14:31	14:31	125	58:35	5,00 km
6	1,00 km	8:21	8:21	123	1:06:56	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	122	1:13:44	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	119	1:20:25	8,00 km
9	0,22 km	1:25	6:28	118	1:21:49	8,22 km

annons