Löpning 2024-08-05

Måndag 5 augusti 2024 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

26,01 km
Distans

2:50:20
Tid

6:33 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

243 watt
Effekt

170 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	129	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	145	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	148	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	148	27:18	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	129	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	147	40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	151	46:31	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	153	52:08	9,00 km
10	1,00 km	7:45	7:45	137	59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	144	1:05:36	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	152	1:11:18	12,00 km
13	1,00 km	7:28	7:28	142	1:18:45	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	149	1:24:26	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	149	1:30:02	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	149	1:35:39	16,00 km
17	1,00 km	7:58	7:58	132	1:43:37	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	150	1:49:24	18,00 km
19	1,00 km	7:37	7:37	136	1:57:02	19,00 km
20	1,00 km	8:02	8:02	134	2:05:04	20,00 km
21	1,00 km	8:35	8:35	128	2:13:38	21,00 km
22	1,00 km	8:09	8:09	142	2:21:47	22,00 km
23	1,00 km	7:52	7:52	125	2:29:39	23,00 km
24	1,00 km	7:51	7:51	134	2:37:30	24,00 km
25	1,00 km	6:22	6:22	145	2:43:52	25,00 km
26	1,00 km	6:25	6:25	146	2:50:17	26,00 km
27	0,01 km	0:03	9:19	153	2:50:20	26,01 km