Löpning 2024-08-05

Måndag 5 augusti 2024 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

54:01
Tid

5:23 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	48:41	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	53:57	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:47	54:01	10,02 km

annons