Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Kvällspass
Torsdag 8 augusti 2024 19:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#30 afterwork med Sofia 🏃♂️
3,58
km
Distans
27:01
Tid
7:33
min/km
Snitt
120
Snittpuls
141
Maxpuls
156
Stegfrekvens
20
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Bondi 8 Wide, par 2
Total distans:
284:15:11
990 km
Gillas av
Annika Robertsson Gustavsson
,
Nils Johansson
och
Marna
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:40
7:40
123
7:40
1,00 km
2
1,00 km
7:41
7:41
117
15:22
2,00 km
3
1,00 km
7:24
7:24
119
22:46
3,00 km
4
0,58 km
4:16
7:24
124
27:01
3,58 km
annons
