annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Kustvägen

Söndag 11 augusti 2024 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,6 km
Distans

23:28
Tid

5:06 min/km
Snitt

136
Snittpuls

143
Maxpuls

78
Stegfrekvens

Skor

Craft CTM Ultra 3 M

Total distans:

90:39:35

1085 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 september 2025	4,62 km	23:57	5:11 m/km
18 september 2025	4,56 km	23:28	5:09 m/km
6 september 2025	4,58 km	22:59	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57 min/km	125,8	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:11 min/km	136,9	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:15 min/km	137,1	15:25	3,01 km
4	0,99 km	4:55	4:57 min/km	139,6	20:20	4,00 km
5	0,60 km	2:59	5:00 min/km	139,6	23:19	4,60 km

annons