Första Löppasset USA

Lördag 10 augusti 2024 04:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första löppasset USA, glömde stänga av klockan...

7,55 km
Distans

39:25
Tid

5:13 min/km
Snitt

120
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	126	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	139	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	141	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	143	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	142	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	144	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	145	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	147	40:42	8,00 km
9	0,61 km	9:14:56	15:16:36	94	9:55:38	8,61 km

annons