Löpband USA Anaheim

Lördag 10 augusti 2024 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1,5 graders lutning

14 km
Distans

1:14:39
Tid

5:20 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	139	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	141	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	140	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	141	30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	141	35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	142	40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	143	45:12	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	145	50:12	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	146	55:11	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	149	1:00:15	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	150	1:05:12	13,00 km
14	1,00 km	9:25	9:25	135	1:14:37	14,00 km
15	0,00 km	0:02	11:15	103	1:14:39	14,00 km

annons