Borrby syd

Måndag 2 augusti 2010 15:30

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

144/165/144/170/144/175 bpm

Breakdown:
9:22 / 1,55 = 6:02
3:50 / 0,79 = 4:52
6:15 / 1,00 = 6,15
2:04 / 0,41 = 5:01
3:27 / 0,55 = 6:19
1:16 / 0,26 = 4:52
6:25 / 1,10 = 6:21
2:45 / 0,54 = 5:07
4:39 / 0,69 = 6:45
1:48 / 0,39 = 4:39

7,19 km
Distans

41:51
Tid

5:49 min/km
Snitt

32 meter
Total stigning

Skor

New Balance 905

Total distans:

39:42:44

397 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 augusti 2019	7,60 km	47:59	6:19 m/km
3 augusti 2019	7,64 km	49:06	6:26 m/km
17 juli 2018	7,62 km	47:07	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons