Borrby-Skillinge-Borrby

Fredag 30 juli 2010 17:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+ extrasväng för att komma upp i halvmara

144/146/lång tystnad/148 bpm

och 15 m/s direkt motvind på tillbakavägen

km-tider:
6:08 - 6:10 - 6:18 - 6:23 - 6:20
6:24 - 6:21 - 6:28 - 6:29 - 6:24
6:28 - 6:42 - 7:23 - 7:27 - 7:20
7:19 - 7:23 - 7:01 - 7:30 - 7:25 - 6:22

21,1 km
Distans

2:22:19
Tid

6:45 min/km
Snitt

Skor

New Balance 760

Total distans:

86:20:18

799 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2016	21,10 km	2:19:56	6:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons