Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Lördag 24 augusti 2024 21:44

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tempoträning på min favoritbana på Zwift, tränade sent på kvällen efter jobbet. Kände mig trött och seg och fick slita hårt för att hålla ett bra driv.

40,48 km
Distans

1:02:51
Tid

38,64 km/h
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

78
Kadens

254 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:07	33,03	138	9:07	5,00 km
2	5,00 km	8:38	34,62	160	17:44	10,00 km
3	5,00 km	8:39	34,62	164	26:24	15,00 km
4	5,00 km	8:48	33,96	169	35:12	20,00 km
5	5,00 km	8:47	34,29	170	43:59	25,00 km
6	5,00 km	8:55	33,64	170	52:53	30,00 km
7	5,00 km	8:54	33,64	173	1:01:48	35,00 km
8	0,15 km	0:17	32,14	180	1:02:05	35,15 km

annons