Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Kvällspass
Torsdag 29 augusti 2024 18:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#5 sprada med Sofia 🏃🏊🏻♂️
5,51
km
Distans
49:18
Tid
8:57
min/km
Snitt
118
Snittpuls
135
Maxpuls
136
Stegfrekvens
18
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Bondi 8 Wide, par 2
Total distans:
284:15:11
990 km
Gillas av
Lars Hansson
,
Mathias Johansson
,
Janne Martinsson
och
Nils Johansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:57
7:57
114
7:57
1,00 km
2
1,00 km
9:11
9:11
126
17:08
2,00 km
3
1,00 km
10:16
10:16
114
27:25
3,00 km
4
1,00 km
9:29
9:29
119
36:54
4,00 km
5
1,00 km
8:56
8:56
117
45:50
5,00 km
6
0,51 km
3:29
6:51
122
49:18
5,51 km
annons
