annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Skog

1973 • Furulund

Löpning 2024-09-02

Måndag 2 september 2024 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,14 km
Distans

44:37
Tid

6:15 min/km
Snitt

133
Snittpuls

153
Maxpuls

154
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 28

Total distans:

32:36:27

316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	120	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	133	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	136	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	133	25:13	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	135	31:11	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	139	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	135	43:45	7,00 km
8	0,14 km	0:53	6:05	130	44:38	7,14 km

annons